Produkt zum Begriff Backdoor:
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David, Susan: Emotionale Beweglichkeit
Emotionale Beweglichkeit , Der Weg zur persönlichen und beruflichen Erfüllung verläuft selten geradlinig. Diejenigen, die ihre größten Ziele erreicht haben oder in glücklichen Beziehungen leben, haben immer auch Geschichten über unerwartete Irrwege auf Lager. Was zeichnet diese Menschen aus? Die Antwort ist: Beweglichkeit - emotionale Beweglichkeit. EMOTIONALE BEWEGLICHKEIT, der #1 Bestseller des Wall Street Journals, umfasst einen revolutionären, wissenschaftlich fundierten Ansatz, der es uns ermöglicht, den Wendungen des Lebens mit Selbstakzeptanz, Klarheit und einem offenen Geist zu begegnen. Die renommierte Psychologin Susan David baut dieses Konzept auf ihrer mehr als zwanzig Jahre andauernden Forschung zu Emotionen, Glück und Leistung auf. Ihr Resümee: Entscheidend für Erfolg und Glück ist die Art und Weise, wie wir durch unsere innere Welt - unsere Gedanken, Gefühle und Selbstgespräche - navigieren. Mit dieser Roadmap der Emotionen entdecken Sie Wut oder Angst als Quelle von Energie und Kreativität neu. Das vom Harvard Business Review als "groundbreaking idea of the year" bezeichnete Konzept baut auf vier Schlüsselkomponenten auf. Diese ermöglichen uns, unangenehme Erfahrungen anzuerkennen, sie mutig und mitfühlend anzusehen, während wir uns gleichzeitig von ihnen lösen. Auf diese Weise können wir kleine, aber wirkungsvolle Änderungen in unserem Handeln vornehmen, die uns lebenslang wachsen lassen. Susan David beweist, dass kein Merkmal ausschlaggebender für Erfolg ist als die Fähigkeit, eine elegante Verbindung zu den eigenen Emotionen zu schaffen. Dies zu lernen ist wie der Unterschied zwischen einem Kampf und einem Tanz! - Marshall Goldsmith, Unternehmensberater und Bestseller-Autor In eindrucksvoller Weise zeigt uns Susan David, wie Gedanken, Gefühle und Motive uns ermächtigen oder auch aus der Bahn werfen können. In ihrer Arbeit verbindet sie überzeugende Forschungsansätze, einen engagierten Stil und jede Menge praktische Weisheit, damit wir unser Leben grundlegend ändern können und auf allen Ebenen erfolgreich werden. - Peter Salovey, Präsident der Yale University , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 22.80 € | Versand*: 0 € -
Lienhard, Lars: Beweglichkeit beginnt im Gehirn
Beweglichkeit beginnt im Gehirn , Mit Neuroathletik zur besten sportlichen Performance Eine gute Beweglichkeit ist nahezu essenziell für alle Lebensbereiche. Vor allem im Sport wird sie benötigt, um verschiedene Bewegungsaufgaben adäquat zu lösen, die optimale Haltung umzusetzen und technische Aspekte ideal auszuführen - sei es im Krafttraining, in der Leichtathletik, beim Tanzen oder beim Yoga. Unabhängig von den individuellen Voraussetzungen wird Beweglichkeit in erster Linie vom Gehirn reguliert und bestimmt - und lässt sich darüber gezielt trainieren! So bereiten Sie sich optimal auf Ihr Training vor Die Neuroathletikexperten Lars und Ulla Lienhard zeigen, mit welchen Methoden und Prinzipien Sie die unterschiedlichen Hirnareale ansteuern und somit Ihre Beweglichkeit und Ihre Mobilität deutlich verbessern können. Das Hauptziel ist die spezifische Vorbereitung des Beweglichkeitstrainings sowie die Optimierung der Trainingswirkung durch gezielte neurozentrierte Ansätze: - Stellen Sie durch kleine Tests sicher, dass Ihr Training die gewünschten Effekte erzielt. - Steigern Sie Ihre Entspannungsfähigkeit, da sie über Beweglichkeit mitbestimmt. - Lernen Sie Strategien kennen, bestimmte Hirnareale gezielt vorzubereiten. - Setzen Sie Trainingsprinzipien um, die Ihre Dehntoleranz erhöhen. Die wichtigsten Komponenten sind hier Play und das Nutzen externer Ziele wie Widerstandsbänder oder Bälle. - Festigen Sie die erworbene Bewegungsweite nachhaltig, um dauerhaft beweglich zu bleiben. - Nutzen Sie spezifische Trainingsinhalte, um beispielsweise im Nacken- und Schulterbereich beweglicher zu werden oder die Beweglichkeit in Hüfte, Sprunggelenk und Fuß zu verbessern. Über 60 bebilderte Übungen und zahlreiche Trainingspläne helfen Ihnen dabei, nicht nur Ihr Training zu optimieren und Ihre Beweglichkeit zu steigern, sondern Ihre gesamte sportliche Performance auf ein neues Level zu heben. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Thema: Optimieren, Verlag: riva Verlag, Relevanz: 0030, Tendenz: +1
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KESSER® Aufblasbare Air Roll Airtrack, Gymnastik-Rolle inkl. Tragetasche & elektr. Luftpumpe Barrel Gymnastik Tumbling Yoga Gymnastik Rolle Gymnastikmatte, Fitnessrolle
KESSER Airrolle verstärkte Nähte für Sicherheit, mit elektrischer Luftpumpe, strapazierfähige Handgriffe, langlebige PVC-Plane, Premium Hochdruckventil, Stressabbau, Robustheit, hohe Belastbarkeit und langanhaltende Luftdichtigkeit KESSER Airrolle – Fitn
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Was ist Backdoor Win32 Bladabindi?
Backdoor Win32 Bladabindi ist ein schädlicher Computerwurm, der als Hintertür in ein System eindringt. Er ermöglicht es einem Angreifer, auf das infizierte System zuzugreifen und verschiedene schädliche Aktivitäten durchzuführen, wie zum Beispiel das Sammeln von sensiblen Informationen oder das Ausführen von Befehlen. Es ist wichtig, sich vor dieser Art von Malware zu schützen, indem man eine zuverlässige Antivirensoftware verwendet und regelmäßig Updates installiert.
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Was bedeutet "backdoor" beim Kauf von Sneakern?
Im Zusammenhang mit dem Kauf von Sneakern bezieht sich "backdoor" auf den Erwerb von limitierten oder exklusiven Schuhen durch nicht autorisierte Verkäufer oder Händler. Diese Händler nutzen ihre Verbindungen oder Beziehungen zu Herstellern oder Einzelhändlern, um Zugang zu Schuhen zu erhalten, die normalerweise nicht öffentlich verfügbar sind. Oftmals werden diese Schuhe zu höheren Preisen verkauft.
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Was kann man gegen den Backdoor-Virus tun?
Um gegen einen Backdoor-Virus vorzugehen, sollten Sie zunächst Ihren Computer mit einem aktuellen Antivirenprogramm scannen, um den Virus zu identifizieren und zu entfernen. Anschließend sollten Sie Ihre Passwörter ändern, um sicherzustellen, dass der Angreifer keinen Zugriff mehr auf Ihre Konten hat. Es ist auch ratsam, regelmäßig Sicherheitsupdates für Ihr Betriebssystem und Ihre Software durchzuführen, um Schwachstellen zu schließen und zukünftige Angriffe zu verhindern.
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Was ist ein Backdoor-Programm auf dem PC?
Ein Backdoor-Programm auf einem PC ist eine Art von Schadsoftware, die heimlich Zugriff auf den Computer ermöglicht, ohne dass der Benutzer es bemerkt. Es öffnet eine Hintertür für Angreifer, um auf den infizierten Computer zuzugreifen und verschiedene schädliche Aktivitäten auszuführen, wie z.B. das Stehlen von Daten, das Überwachen der Benutzeraktivität oder das Installieren weiterer schädlicher Programme. Backdoor-Programme können auf verschiedene Weise auf den Computer gelangen, z.B. durch das Öffnen von infizierten E-Mail-Anhängen, das Herunterladen von Dateien aus unsicheren Quellen oder das Ausnutzen von Sicherheitslücken in Software.
Ähnliche Suchbegriffe für Backdoor:
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Wie kann ich selbst einen Backdoor-Plugin coden?
Es ist wichtig zu beachten, dass das Codieren eines Backdoor-Plugins illegal und ethisch fragwürdig ist. Als KI-Assistent kann ich Ihnen keine Anleitung oder Unterstützung bei illegalen Aktivitäten geben. Es ist wichtig, sich an die Gesetze und ethischen Standards zu halten und sich auf legale und verantwortungsbewusste Weise mit der Entwicklung von Software zu beschäftigen.
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Was nun mit dem Virus und dem Backdoor-Trojaner?
Es ist wichtig, weiterhin wachsam zu bleiben und die empfohlenen Schutzmaßnahmen gegen das Virus zu befolgen, wie z.B. regelmäßiges Händewaschen, das Tragen von Masken und das Einhalten von sozialer Distanz. Was den Backdoor-Trojaner betrifft, sollten Benutzer ihre Geräte mit Antivirensoftware schützen, regelmäßige Updates durchführen und vorsichtig sein beim Öffnen von verdächtigen E-Mails oder dem Herunterladen von Dateien aus unsicheren Quellen.
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Hilft ein PC-Reset gegen einen Backdoor-Trojaner-Virus?
Ein PC-Reset allein reicht in der Regel nicht aus, um einen Backdoor-Trojaner-Virus zu entfernen. Ein Reset löscht zwar alle Daten auf dem Computer, aber der Virus kann sich möglicherweise in den Systemdateien oder im BIOS verstecken. Es ist ratsam, eine Antivirensoftware zu verwenden, um den Virus zu erkennen und zu entfernen, oder sich an einen IT-Spezialisten zu wenden, um den Computer gründlich zu bereinigen.
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Was ist der Unterschied zwischen einer Backdoor und einem Rootkit?
Eine Backdoor ist eine Schwachstelle in einem Computersystem, die es einem Angreifer ermöglicht, unbefugten Zugriff zu erhalten. Ein Rootkit hingegen ist eine Art von Malware, die es einem Angreifer ermöglicht, Administratorrechte auf einem infizierten System zu erlangen und diese zu verbergen. Während eine Backdoor eine spezifische Schwachstelle ausnutzt, um Zugriff zu erhalten, ist ein Rootkit eine Art von Malware, die es einem Angreifer ermöglicht, das System zu kontrollieren und zu manipulieren.
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